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食事制限

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ダイエットの種類も色々なので、対策方法もそれぞれに合わせるべし

ダイエットの種類も色々なので、対策方法もそれぞれに合わせるべしという話。ダイエットと言っても脂肪燃焼だけでなく、食べすぎやむくみ、便秘などもあります。