美容・ダイエット・健康など不要なものを食べなければ痩せるのは本当。ただし…… 高校以前と、大学以降を比較してのダイエット的体験談です。普通からやせ型になるのではなく、太り型から普通になるなら、太った原因ともいえるものを除外すればいいという話。2023.09.04美容・ダイエット・健康など
心理的・精神的な話間違いを見つけた時、指摘をすべきか、どのようにすべきか 間違いを見かけた時、正解を指摘をすべきか、あるいは黙ってスルーか。もし指摘する場合、どのように伝えたらいいのかについて考えてみました。単なる指摘とはいえ、相手の反応が過敏に気になってしまう方に。2023.09.04心理的・精神的な話
モニターダイエットの種類も色々なので、対策方法もそれぞれに合わせるべし ダイエットの種類も色々なので、対策方法もそれぞれに合わせるべしという話。ダイエットと言っても脂肪燃焼だけでなく、食べすぎやむくみ、便秘などもあります。2023.09.01モニター
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